平时练球挺猛,实战总差点儿火候?毛病可能在这里!

发表于乒球技术 · 4天前

执着于单线练习,缺乏摆速训练绝对是极普遍的症结之一。

千万别因为摆速差而导致比赛屡屡失利!

发表于乒球技术 · 17天前

乒乓球训练中摆速到底要练些什么?

浅谈接发球技朮

发表于乒球技术 · 1个月前

接发球很大程度上取决于运动员二、四板衔接严谨与否。

唯快不破!乒乓球怎么才能打出更快的球速?

发表于乒球技术 · 1个月前

“快”是建立在身体素质、技术积累上的,想要“快”就两个字——多练。

一转制百快!高吊弧圈球比“暴冲”更具优势

发表于乒球技术 · 1个月前

别只想着一板暴冲解决战斗!高吊弧圈让赛场上有更多的回旋余地......

从王曼昱崛起看朱雨玲的瓶劲,这年头主动进攻成为主流!

发表于乒球技术 · 2个月前

随着女乒技术的提升,主动进攻的打法成为主流。

想要玩好这个球,都得先过这3个技术关!

发表于乒球技术 · 2个月前

尽量控制过网高度,这是体现搓球内功的重要细节。

反手连续快拉虽然有点难,但是掌握之后不赢球都难

发表于乒球技术 · 3个月前

乒乓球的对抗中一直讲究“反手得势 正手得分”,反手的连续快拉相对于正手而言,在发力和控制上面难度要更高。

三个方法, 教你接好乒乓长球

发表于乒球技术 · 3个月前

接发球以稳健、打落点的意识去打,自然失误会减少。

3个要点掌握中近台反拉技术 ,从这两项技术练起

发表于乒球技术 · 3个月前

中近台正手反拉弧圈球具有站位近、速度快、旋转强的特点。

向胜利迈出关键一步!教你正手发左侧上旋球的小技巧

发表于乒球技术 · 3个月前

乒乓球赛局中,正手发左侧上旋球的三点技巧,借鉴学习!

乒乓球野路子打法的最高成就,这个人你还记得吗?

发表于乒球技术 · 3个月前

很长时间里都有这么一个说法——施拉格是野路子打法的最高成就。

别小看这2分,这就是张继科与老萨、马龙与樊振东的差别

发表于乒球技术 · 4个月前

别小看这2分,或许这是要千辛万苦才能跨越的一道鸿沟,这就是张继科与老萨、马龙与樊振东的差别。

想把球发得又短又转,一定记住这两句话!

发表于乒球技术 · 4个月前

姚教练发了一个,果真又短又转呢……

正手发不出力手腕还疼,怎么搞的?

发表于乒球技术 · 5个月前

要练实战,身体保持紧凑,重心降低。

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马龙张继科退役后,谁将是下一个大魔王?

马龙、张继科无疑是目前男子乒坛的王者,那么马龙、张继科退役后,谁将是下一个大魔王?新一代运动员中谁最有潜质?
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