最精彩刺激的回合—正手中远台对拉!

来源: 爱乒客乒乓球网 2017-01-07 08:08:00 0 人参与
适合业余球友练习的对拉技术

一.特点和作用

中远台对拉弧圈球,虽速度较慢,但旋转较强、力量较大,落台后有一定的前冲力,是弧圈球选手的一项必备技术。运用得好,可使其在退台后从相持或被动中转为主动。攻削型打法的运动员,亦应掌握此技术,可作为反攻或变化击球节奏的一种手段。

二.要求

1、对拉的球应力争旋转强、冲力大,这样才能争取到主动。

2、应有扎实的基本功,不能拉两板就失误了。

三.动作要点

1、动作幅度稍大,引拍时球拍要低于来球,整个动作的用力方向是从右后向左前上方。

2、应充分发挥腿、髋、腰、臂和腕的力量,其中,尤应重视身体重心和前臂的作用。

3、拍形与台面垂直,触球中部。击球时间为下降前期或高点期,以撞击后的摩擦发力为主。

四.易犯错误及改正方法

最常见的问题是,不会运用身体重心的力量,拉球无力。

改正方法:先明确在对拉弧圈球时怎样发挥身体重心的作用,再进行徒手动作和多球训练。进行多球练习时,应站位中台,不要站在近台。

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