攻球和拉球哪一种更先进?国乒大满贯教练有话说!

来源: 乒乓国球汇 2018-06-07 09:29:00 0 人参与
国乒大满贯教练李隼手把手教你拉球!


国乒金牌教练李隼,是张怡宁和李晓霞的主管教练

拉球和攻球在本质上有很多区别,如果以攻为主,在比赛中“攻”弧圈球,球就很不稳定;但是以拉为主是很稳定的打法,可以在各个击球点都可以发力,而攻不行。

正手侧身拉球

正手攻球

咳咳,这可是国乒大满贯教练李隼说的哦,国球汇君在 乒乓世界·斯帝卡乒乓嘉年华活动现场,一边认真听课一边记录了如下笔记:

1.球运行到球网的位置时,就应该做好接球的准备(完成引拍准备出手)。

2.发力的根源应该是在脚下,一定用脚尖和膝盖使劲。

3.发力千万不要用肩使劲

4.就算对手失误,也要做好还原,培养自己快速还原的习惯。

5.打新球,拉球的时候要增加撞击的比例。

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