了解接发球的艺术!让你分分钟攻克接发难关

来源: 网络 2018-10-05 08:20:00 0 人参与
讲解打球中身体应何时紧张,何时放松

接发球不好,不是从对手身上找原因,而是要从自身找原因,而这个原因就是“你接发球时身体是否太硬”。

那么,有没有让自己在接发球时身体不那么硬,或者说怎么来衡量你接发球时身体过硬?

实际上很简单,就是:手指。

当然,你可以说接发球时身体要“放松”,但是仔细想一下,太笼统、太模糊,操作性也不强。

要我来说的话,打球时只需注意一点就可以有很大改观:球拍触球前手指放松,击球瞬间手指捏紧球拍。

道理很简单:你不信的话,尝试一下接发球时一直捏紧球拍,你会发现接发球很别扭,感觉身体尤其是手臂太“硬”,接发球失误自然增加。

推而广之,不光是接发球,实际上打球过程中大多数时候都要保持一定的放松,或者说击球前要放松,而这个关键之处在于你的手指是否能够做到“放松----捏紧----放松----捏紧。。。。。。”。

比如发球,球拍触球前是不是要放松?球拍触球瞬间是不是要捏紧?

再比如攻球、拉球、拨球等等,是不是都是如此?

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