摩擦与撞击的比例怎么取舍,要凶还是稳?

来源: 爱乒客乒乓球网 2019-01-10 09:59:00 0 人参与
正手拉球摩擦与撞击的区别和练习方法

这一个是技术上的,一个是思路上的。

你增加摩擦,球比较稳定,杀伤力就小?不见得吧,要是你拉的转,照样有不小的杀伤力,你所谓的摩擦,肯定是加保险了,那一下加速不坚决,那当然杀伤力小了么。

撞击多,就下网或出界,弧线就控制不好了,那说明你那胳膊根本就不听使唤呀。

但从现象上讲啊,简单地概括,就是你基本的击球方法根本就没有掌握好。

首先,撞击与摩擦是一体的,绝不能摩擦是摩擦,撞击是撞击;还有就是肢体上的能力不足,说白了就是基本动作不过关.可以从基本的击球方法上调整一下,你比如说这样试试:

第一,拉那个普通的上旋球。定点的,不要步法,就是类似于对方推挡或拨挡过来的球,最好是用多球练,如果用单球,陪练水平要是不够的话,你拉两三板就找不着球了。基本要求就是,你能够在身前迎前击球,适当多增加摩擦,掌握好速度,匀速稳住。

第二,拉连续的下旋球。也是定点,也是多球,这多球要发出台的下旋球,且节奏要稳,还不能太转,也不能太长、弧线不能太高。你拉这个球的时候,要多强调撞击。

这两个练习,都有共同要求:你不能把弧线拉得过高,线路必须拉长,越长越好,尽量到底线,当然作为必要的辅助性练习,你还要适当的徒手挥挥拍,因为你用多球练习连续拉,练一段时间你就体会到这中间的差别了,但是也有一个共同点,就是一下手就要一气呵成。

说白了就是这两个动作还要稍微近似一点,不能说拉下旋就背着拉,拉上旋就变成纯打了,那不行!


如果量化的话,一般我们一盆球60-80个,你至少要做到85%以上的到台率才算勉强及格,这时候你就可以调整计划了,就是在拉普通上旋球或者拉普通下旋的时候,有意识的进行多摩擦或者多撞击的变化。一定要记得,不管是拉什么球,他的动作外观的差异并不大!

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