清空所选
第12集
要点: 弧圈球 反手 拉球 正手 前冲弧圈 中台 反手位 正手位 近台 远台 横握法 直握法 上旋球 下旋球 反胶
第10集
要点: 反拉 反手 拉球 正手 反手位 正手位 横握法 直握法 上旋球 下旋球 带 挡 反胶
第9集
要点: 交叉步 跳步 跨步 反拉 反手 拉球 扣杀 攻球 拨球 推挡 正手 相持 不转弧圈 侧身位 反手位 正手位 横握法 直握法 上旋球 不转球 反胶
第1集
要点: 反拉 发球 反手 拉球 挑球 攻球 搓球 拨球 推挡 正手 相持 侧身位 中台 反手位 正手位 短球 近台 远台 横握法 直握法 上旋球 不转球 侧上旋球 侧下旋球 生胶 长胶
