第10集
第9集
要点: 对攻 弧圈球 拉攻 并步 单步 拉球 正手 相持 前冲弧圈 侧身位 中台 正手位 远台 横握法 上旋球 拉 反胶 单打 双打
第8集
要点: 拉攻 并步 单步 反拉 拉球 正手 相持 前冲弧圈 侧身位 中台 反手位 正手位 远台 横握法 拉 反胶 单打 双打
第7集
要点: 对攻 拉攻 并步 单步 跳步 拉球 正手 相持 前冲弧圈 侧身位 中台 正手位 远台 横握法 下旋球 拉 反胶 单打 双打
第6集
要点: 对攻 弧圈球 拉攻 并步 单步 反拉 拉球 正手 相持 前冲弧圈 侧身位 中台 正手位 远台 横握法 拉 反胶 单打 双打
第5集
第4集
第3集
第2集
第1集