-
2017-05-10反手弹击技术
第10集
-
2017-05-10拉弧圈球容易犯的错误
第9集
要点: 对攻 弧圈球 拉攻 并步 单步 拉球 正手 相持 前冲弧圈 侧身位 中台 正手位 远台 横握法 上旋球 拉 反胶 单打 双打
-
2017-05-10怎样拉好前冲弧圈球
第8集
要点: 拉攻 并步 单步 反拉 拉球 正手 相持 前冲弧圈 侧身位 中台 反手位 正手位 远台 横握法 拉 反胶 单打 双打
-
2017-05-10正手拉下旋
第7集
要点: 对攻 拉攻 并步 单步 跳步 拉球 正手 相持 前冲弧圈 侧身位 中台 正手位 远台 横握法 下旋球 拉 反胶 单打 双打
-
2017-05-10正手弧圈球动作要领
第6集
要点: 对攻 弧圈球 拉攻 并步 单步 反拉 拉球 正手 相持 前冲弧圈 侧身位 中台 正手位 远台 横握法 拉 反胶 单打 双打
-
2017-05-10学习弧圈球之前的准备工作
第5集
-
2017-05-10搓球核心元素—旋转
第4集
-
2017-05-10搓球教学和应用
第3集
-
2017-05-10反手拨球
第2集
-
2017-05-10正手攻球
第1集